Entspannungstraining

Wir trainieren hier gezielt Entspannung und Mentaltraining.

  • 1 Stunde
  • indiv. auf Anfrage

Beschreibung

Im Entspannungstraining wird gezielt die Entspannung trainiert. Wenn du Entspannungsmethoden öfter einsetzt, wirst du schnell bemerken, dass es dir mit der Zeit immer leichter fällt, dich gezielt zu entspannen.