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Entspannungstraining
Wir trainieren hier gezielt Entspannung und Mentaltraining.
- 1 Std.1 Stunde
- indiv. auf Anfrageindiv. auf Anfrage
Beschreibung
Im Entspannungstraining wird gezielt die Entspannung trainiert. Wenn du Entspannungsmethoden öfter einsetzt, wirst du schnell bemerken, dass es dir mit der Zeit immer leichter fällt, dich gezielt zu entspannen.
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